Nieuws

nieuwsberichten
Wat doe jij om goed voor jezelf te zorgen?

Wat doe jij om goed voor jezelf te zorgen?

Moeten Te vaak voelde ik me opgejaagd door alles wat nog moest. Even snel iets regelen, nog even langs een familielid, werk afmaken waardoor ik steeds later thuis kwam, snel boodschappen doen, een maaltijd in elkaar flansen… En zo ging het maar door. Voor mijn gevoel...

Lees meer
Wil jij afvallen?

Wil jij afvallen?

Voel jij je opgeblazen, niet comfortabel in je kleding en worstel je met een opgelegd zelfbeeld dat niet klopt met hoe je je voelt? In een maatschappij die zoveel nadruk legt op uiterlijk, is het verleidelijk om te grijpen naar snelle oplossingen. De beloftes van...

Lees meer
Tweede generatie

Tweede generatie

Mijn Volendamse oma werkte in de huishouding in Amsterdam en werd verliefd op een Amsterdamse jongen. Ondanks de vooroordelen vanuit haar familie verloofden zij zich op 14 februari 1938. Eind jaren '30 sloot mijn opa zich aan bij het KNIL en zou vertrekken naar...

Lees meer
Irritante coach!

Irritante coach!

Gaat deze gedachte wel eens door je hoofd als je tegenover mij zit? Ik snap het. Om echt bij jouw verdriet te komen, moet je inzicht krijgen in de oorsprong ervan. Dit betekent dat ik blijf doorvragen en pijnpunten aanraak die je hebt weggestopt. Dat is confronterend,...

Lees meer
Hoe ga jij om met verlies en verdriet?

Hoe ga jij om met verlies en verdriet?

Hoe ga jij om met verlies en verdriet? Ervaar jij dat je vastloop? Verlies en verdriet gaat niet alleen om het wegvallen van een dierbare, maar om elke vorm van verlies, zoals: werk gerelateerde zaken en ontslag verhuizing kinderen die uitvliegen gezondheidsklachten...

Lees meer