Nieuws
Dementie | een praktijkervaring
P. is een vrouw van 55 jaar. Haar partner T., die 12 jaar ouder is, begint merkbaar dingen te vergeten. In het begin wuiven ze het beiden weg: ach we vergeten allemaal wel eens wat. Steeds vaker is T. zijn sleutels of portemonnee kwijt. Hij beschuldigt P. ervan deze...
Zorg jij voor jezelf in lastige tijden?
Na verschillende onderzoeken komt begin 2019 de uitslag van je klachten: de diagnose ALS. Dit sloeg in als een bom. Mijn wereld stond stil. Mijn zelfstandige, actieve vader, die altijd wel iets aan het knutselen of opknappen was, kreeg de vreselijke diagnose van deze...
Wat doet verlies, verdriet en rouw met jouw lichaam?
Door niet op de juiste manier om te gaan met verlies, verdriet en rouw raakt je lichaam uit balans. Wat dit met je lichaam doet, heb ik in 2023 ook ervaren. Mijn spijsvertering raakte op hol, ik voelde me opgeblazen en kreeg allerlei voedselgevoeligheden, onrust in...
Artrose
Artrose Drie jaar geleden ben ik met behoorlijk vervelende pijnklachten aan mijn handen naar de huisarts gegaan. De pijn was op een bepaald moment dusdanig, dat ik zelfs geen pen kon vasthouden. Gezien mijn toenmalige werkzaamheden werd mij geadviseerd om het rustiger...
Hoe zorg je voor een goede spijsvertering?
Heb je gezondheidsklachten? In mijn vorige blog schreef ik al dat je veel gezondheidsklachten kunt ondersteunen, verminderen, voorkomen of zelfs oplossen door heel gericht naar je voeding te (laten) kijken en je leefstijl aan te passen. Spijsvertering In mei was de...
Hoe gezond eet jij?
Heb jij een gezonde leefstijl? Met gezonde, pure voeding kun je meer dan 70% van gezondheidsklachten voorkomen, verminderen of zelfs oplossen. Denk hierbij aan: overgewicht, diabetes type 2, onrustige huid, stress- en burn-out klachten, buikklachten, vermoeidheid,...