De juiste balans
orthomoleculair Voedingsadvies & rouwtherapieIk ben Danielle Swart en samen brengen we jouw lichaam en geest weer in balans.
scroll
Voedingsadvies
Heb je gezondheidsklachten, moodswings, een slechte spijsvertering, weinig energie of ben je mentaal overbelast? Deze en andere klachten kunnen diverse oorzaken hebben, maar één ding is zeker: met de juiste voedingskeuze werk je aan een gezonde leefstijl, een leefstijlverandering, cel- en darmgezondheid. Jouw immuunsysteem wordt op een natuurlijke manier ondersteund.
Rouwen
Diezelfde klachten kun je ook ervaren tijdens een rouwproces. Verdriet, verlies en rouw komen op verschillende manieren in je leven. Vaak ga je tijdens zo’n proces meer of juist minder eten met meestal niet de meest gezonde keuzes. Eten beïnvloedt namelijk ook je emoties. Tijdens een rouwproces kan het dus heel handig zijn je te laten begeleiden en het rouwen daardoor een betere plek te geven.
Dementie | een praktijkervaring
P. is een vrouw van 55 jaar. Haar partner T., die 12 jaar ouder is, begint merkbaar dingen te vergeten. In het begin wuiven ze het beiden weg: ach we vergeten allemaal wel eens wat. Steeds vaker is T. zijn sleutels of portemonnee kwijt. Hij beschuldigt P. ervan deze...
Zorg jij voor jezelf in lastige tijden?
Na verschillende onderzoeken komt begin 2019 de uitslag van je klachten: de diagnose ALS. Dit sloeg in als een bom. Mijn wereld stond stil. Mijn zelfstandige, actieve vader, die altijd wel iets aan het knutselen of opknappen was, kreeg de vreselijke diagnose van deze...
Wat doet verlies, verdriet en rouw met jouw lichaam?
Door niet op de juiste manier om te gaan met verlies, verdriet en rouw raakt je lichaam uit balans. Wat dit met je lichaam doet, heb ik in 2023 ook ervaren. Mijn spijsvertering raakte op hol, ik voelde me opgeblazen en kreeg allerlei voedselgevoeligheden, onrust in...
Testimonials
Daisy - buikklachten
27 jaar
Afwisselend obstipatie en normale stoelgang, vaak gepaard met buikpijn en vermoeidheid. Er zat geen patroon in, dus voor mij lastig te bepalen waar het nu vandaan kwam. Met kleine aanpassingen in mijn voeding en ondersteuning met voedingssupplementen heb ik geen klachten meer.
Marja - overgewicht
45 jaar
Zonder dieet of calorieën tellen afvallen? Dat geloofde ik niet! Inmiddels 7 kilo kwijt, zonder moeite.
Maarten - rouwtherapie
60 jaar
Ik heb je tijdens een netwerkevent ontmoet; we raakten in gesprek en ik voelde me meteen op mijn gemak. Dat ik zo makkelijk het e.e.a. kon delen vond ik heel bijzonder. Wat fijn dat je mij een luisterend oor bood op het moment dat ik het even moeilijk had.
Dirk - hooikoortsklachten
38 jaar
Soms word ik overvallen door hooikoorts. Voor advies belde ik Danielle. Zij adviseerde mij druppels, gewoon te koop bij de natuurwinkel. Binnen 2 dagen van mijn klachten af en gelukkig komt het nu niet zo vaak meer voor.
Ferry - te hoog cholesterol
57 jaar
Naar lagere cholesterolwaarden in slechts 3 maanden.
Richard - glutenallergie
35 jaar
Mijn dochter (6 jaar) heeft coeliakie. Ik vond het lastig om mijn weg te vinden in de juiste voeding voor haar. Door de handvatten en recepten die Danielle me gaf, heb ik nu een blij, vrolijk en energiek kind.
Wilma - artrose
69 jaar
Met een paar aanpassingen in mijn voeding, kan ik me nu zonder pijn bewegen. Dat had ik niet verwacht.
Esther - droge huid/ eczeem
49 jaar
Op een netwerkbijeenkomst heb ik Danielle ontmoet. In ons gesprek kwam mijn droge huid en eczeem ter sprake. Dat dit met voeding en tekorten te maken kon hebben, vond ik verrassend. We zijn een paar maanden verder en mijn huid is enorm verbeterd.
Liesbeth - hormonale klachten/ opvliegers
48 jaar
In de overgang komen en dan zo’n last hebben van je hormonen en moodswings, daar werd ikzelf, maar mijn omgeving ook niet blij van. Dank je wel voor je luisterend oor en fijne adviezen.