Ik help je weer op koers na een levensveranderende gebeurtenis

Orthomoleculair voedingsadvies & rouwtherapie

scroll

C

Zit je in een van deze situaties?

● Een dierbare verloren?
● Zie je een geliefde worstelen met een ernstige ziekte?
● Ervaar je een ingrijpende gebeurtenis in je werkomgeving?

In die heftige, alles-overhoop-halende momenten, voel je misschien alsof je de grip op je leven kwijtraakt. Je staat er echter niet alleen voor. Het is volkomen normaal dat je keuzes veranderen als het leven zwaar wordt. Onder invloed van alle stress, ga je je anders gedragen, je structuur is verdwenen, je gaat anders eten. Plots heb je een onstilbare honger naar snelle suikers en comfortfood, waardoor jij je steeds slechter gaat voelen.

Breng overzicht, structuur en regelmaat terug in je leven en voel je weer gelukkig, positief en klaar om alles aan te kunnen!

● Met lekkere en gezonde voeding weer energie en veerkracht;
● Anders kijken naar verlies, waardoor je het beter kan dragen;
● Minder stress en weer grip op je leven.

Even voorstellen:

Hallo, ik ben Danielle Swart, orthomoleculair voedingscoach en rouwtherapeut en ik help je weer grip te krijgen op jouw leven. Met een holistische benadering die verder gaat dan standaard coaching, pakken we samen de wortels van jouw probleem aan.

We onderzoeken samen de oorzaken van blokkades en problemen, waarbij ik mijn levenservaring en opleidingen op het gebied van fysieke en mentale gezondheid combineer. Je krijgt van mij de handvatten om je leven weer in perspectief te zien, zodat je verlies en verdriet beter kunt dragen. Het resultaat? Een lager stressniveau, rustige spijsvertering, mentale rust, gezond gewicht, beter slaappatroon, maar bovenal: je overziet weer de zaken, maakt betere keuzes en dat geeft rust!

Mijn aanpak

Mijn methode heeft al talloze cliënten geholpen om hun verdriet en verlies te verwerken en het plezier in het leven te hervinden, ondanks de moeilijke situaties waar ze in zitten. Ik geloof heel stellig in de combinatie van rouwtherapie met voedingscoaching, want goed voor jezelf zorgen is essentieel, juist in moeilijke tijden.

In 3 stappen naar jouw transformatie

1. Inzicht & Reflectie: Ontdek waar je vastloopt en begin de weg naar herstel.
2. Voeding & Rouwverwerking: Je voeding op orde en persoonlijke gesprekken.
3. Levensstijl & Herhaling: Veranker gezonde gewoontes in je leven door coachingsgesprekken en het voedingsplan te herhalen.

Lees hier de laatste nieuwsberichten

Hoe ik mijn gezondheid weer op orde kreeg

Hoe ik mijn gezondheid weer op orde kreeg

Ik ben een kind van ouders die geboren zijn tijdens de Tweede Wereldoorlog in Azië en Nederland. Zij hebben ervaren wat onderdrukking, angst en opgelegde volgzaamheid is. Na de oorlog moest Nederland opgebouwd worden. Er was geen tijd om over gevoelens te praten en de...

Lees meer
Dementie | een praktijkervaring

Dementie | een praktijkervaring

P. is een vrouw van 55 jaar. Haar partner T., die 12 jaar ouder is, begint merkbaar dingen te vergeten. In het begin wuiven ze het beiden weg: ach we vergeten allemaal wel eens wat. Steeds vaker is T. zijn sleutels of portemonnee kwijt. Hij beschuldigt P. ervan deze...

Lees meer
Zorg jij voor jezelf in lastige tijden?

Zorg jij voor jezelf in lastige tijden?

Na verschillende onderzoeken komt begin 2019 de uitslag van je klachten: de diagnose ALS. Dit sloeg in als een bom. Mijn wereld stond stil. Mijn zelfstandige, actieve vader, die altijd wel iets aan het knutselen of opknappen was, kreeg de vreselijke diagnose van deze...

Lees meer

Testimonials